九月份吃什么水果应季

九月份可以吃石榴、葡萄、柚子、梨子、柑橘、刺梨、番石榴、晚桃、山楂、枣子、柿子、无花果等水果应季,除了这些时令水果以外,还可以吃苹果、香蕉、提子、黄桃、百香果、火龙果等水果。

九月份吃什么水果应季插图

九月份吃什么水果应季

水果是含水分和糖分较多的植物果实的统称,一般是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实,富含维生素、膳食纤维等营养成分。

九月正值石榴的成熟时节,营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一至二倍,成熟后肉质呈鲜红色或淡红色,味美多汁,甜中带酸。

葡萄的果实呈球形或椭圆形,花期为每年的4至5月,果期在8至9月,常见的葡萄种类有红葡萄、绿葡萄、白葡萄、黑葡萄等,可以洗净后食用,也可用来酿酒。

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